מחשבון גירעון קלורי

נוסחה: TDEE - target deficit (250-750 kcal)

מקור: ADA

תוצאות המחשבון הן הערכה בלבד ואינן מחליפות התייעצות עם רופא מוסמך. יש לפנות לגורם רפואי מקצועי לקבלת אבחנה וטיפול מותאם אישית.